Panel logowania
Wyszukiwarka
Twój koszyk jest pusty
Kategorie
Kontakt
e-mail
ksiegarnia@dobra-ksiegarnia.pl
ksiegarnia@dobra-ksiegarnia.pl
telefon
(22) 243-48-60 w godz. 9-15
(22) 243-48-60 w godz. 9-15
Koszty wysyłki i płatności
Poczta Polska PRIORYTET
pobranie: 17,00 zł przelew: 14,00 zł
pobranie: 17,00 zł przelew: 14,00 zł
Kurier OPEK
pobranie: 15,00 zł przelew: 13,00 zł
pobranie: 15,00 zł przelew: 13,00 zł
powyżej 199,00 zł › wysyłka gratis
Książki w atrakcyjnej cenie: Kultura fizyczna
ABS czyli mięśnie brzucha
Brungardt Kurt
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak odzyskać i utrzymać formę - Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu - Ile wody naprawdę potrzebujesz - Jak uniknąć nadwyrężenia karku.
Brungardt Kurt
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak odzyskać i utrzymać formę - Jak stracić fałdy tłuszczu na brzuchu - Ile wody naprawdę potrzebujesz - Jak uniknąć nadwyrężenia karku.
Czas dostawy: 4 - 7 dni
Cena:35,90zł
Antropomotoryka. Przewodnik do ćwiczeń
Chaliburda Ireneusz, Saczuk Jerzy, Wilczewski Adam
Książka stanowi pomoc dydaktyczną ułatwiającą przyswojenie wiadomości z zakresu motoryczności człowieka, jej struktury oraz procesu motorycznego uczenia się. W przystępny sposób przedstawiono zagadnienia związane z zależnością pomiędzy budową somatyczną i tempem...
Chaliburda Ireneusz, Saczuk Jerzy, Wilczewski Adam
Książka stanowi pomoc dydaktyczną ułatwiającą przyswojenie wiadomości z zakresu motoryczności człowieka, jej struktury oraz procesu motorycznego uczenia się. W przystępny sposób przedstawiono zagadnienia związane z zależnością pomiędzy budową somatyczną i tempem...
Czas dostawy: 3 - 4 dni
Cena:35,10zł
Fitness. Kurs DVD
praca zbiorowa
Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń "post cardio" i szereg praktycznych wskazówek mówiących o tym jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić ciało oraz polepszyć samopoczucie. Prezentowane w kursie ćwiczenia zostały dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki, a...
praca zbiorowa
Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń "post cardio" i szereg praktycznych wskazówek mówiących o tym jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić ciało oraz polepszyć samopoczucie. Prezentowane w kursie ćwiczenia zostały dobrane pod kątem szybkiej i samodzielnej nauki, a...
UWAGA!
mały zapas.
Produkt chwilowo niedostępny
Cena:26,00zł
Koncepcja edukacji fizycznej Zdrowie Sport Rekreacja. Wychowanie fizyczne w edukacji wczesnoszkolnej Poradnik metodyczny
Kierczak Urszula
Koncepcja edukacji fizycznej "Zdrowie, Sport, Rekreacja", to programy nauczania wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych. Jest to jedyny obecnie na rynku edukacyjnym spójny program kształcenia w zakresie wychowania fizycznego dla wszystkich etapów...
Kierczak Urszula
Koncepcja edukacji fizycznej "Zdrowie, Sport, Rekreacja", to programy nauczania wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych. Jest to jedyny obecnie na rynku edukacyjnym spójny program kształcenia w zakresie wychowania fizycznego dla wszystkich etapów...
Czas dostawy: 24h
Cena:26,80zł
Kulturystyka dla każdego
Demeilles Lucien
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą...
Demeilles Lucien
Książka adresowana jest zarówno do trenerów, nauczycieli i sportowców zajmujących się tym sportem wyczynowo, jak i do amatorów. Wszyscy, którzy pragną poznać tajemnice prawidłowego rozwoju fizycznego i skuteczne metody budowania harmonijnej muskulatury, znajdą...
Czas dostawy: 1 - 2 dni
Cena:22,50zł
Kulturystyka. Kurs DVD
praca zbiorowa
Na potrzeby kursu wybraliśmy około 30 sprawdzonych ćwiczeń siłowych, ponadto programy treningowe, opisy sprzętu kulturystycznego i wiadomości dotyczące diet stosowanych w czasie treningu. Kurs został dodatkowo uzupełniony o szereg porad, tabel i fachową terminologię...
praca zbiorowa
Na potrzeby kursu wybraliśmy około 30 sprawdzonych ćwiczeń siłowych, ponadto programy treningowe, opisy sprzętu kulturystycznego i wiadomości dotyczące diet stosowanych w czasie treningu. Kurs został dodatkowo uzupełniony o szereg porad, tabel i fachową terminologię...
UWAGA!
mały zapas.
Produkt chwilowo niedostępny
Cena:26,00zł
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
Delavier Frederic
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły
Delavier Frederic
Po międzynarodowym sukcesie Atlasu treningu siłowego Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły
Czas dostawy: 3 - 4 dni
Cena:69,90zł
Modelowanie sylwetki. Atlas ćwiczeń dla kobiet
Frederic Delavier
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły
Frederic Delavier
Po międzynarodowym sukcesie "Atlasu treningu siłowego" Frederic Delavier przedstawia tym razem książkę w całości poświęconą ćwiczeniom dla osiągnięcia ładnej sylwetki. Jest to wyjątkowy poradnik dla kobiet, które chciałyby poprawić ogólną kondycję, wzmocnić siły
Czas dostawy: 3 - 4 dni
Cena:69,90zł
Nordic Walking
praca zbiorowa
Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann
praca zbiorowa
Nordic Walking - idealny ruch na najlepsze lata. Active-Aging zamiast Anti-Aging: ruch jest najskuteczniejszym lekarstwem, a Nordic Walking najdelikatniejszą, efektywną formą ruchu, która wiele rzeczy wprawia w ruch. Kompletny program treningowy: Ulrich Pramann
Czas dostawy: 4 - 7 dni
Cena:26,90zł
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie
Brungardt Kurt
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak wziąć do galopu swoje własne hormony - Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
Brungardt Kurt
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała. Dowiesz się: - Jak wziąć do galopu swoje własne hormony - Jak rozłożyć sesje treningowe i posiłki...
Czas dostawy: 4 - 7 dni
Cena:26,40zł
Bestsellery
„Aktywny może więcej”
Księgarnia internetowa
Dobra Księgarnia została współfinansowana
przez Unię Europejską
w ramach projektu
„Aktywny może więcej”
realizowanego przy udziale środków Europejskiego Funduszu Społecznego
(Program Operacyjny Kapitał Ludzki, Działanie 6.1 „Poprawa dostępu do zatrudnienia
oraz wspieranie aktywności zawodowej w regionie”)
Dobra Księgarnia została współfinansowana
przez Unię Europejską
w ramach projektu
„Aktywny może więcej”
realizowanego przy udziale środków Europejskiego Funduszu Społecznego
(Program Operacyjny Kapitał Ludzki, Działanie 6.1 „Poprawa dostępu do zatrudnienia
oraz wspieranie aktywności zawodowej w regionie”)
